Dolor de Cuello: Tortícolis

Esta afectación, es aquella que tanto molesta, por su dolor intenso, agudo e incapacitante. No nos permite mover el cuello y sólo el mantener la cabeza nos provoca un dolor muy incómodo.

Ésta es resultado de una lesión provocada por una mala postura o movimiento brusco del músculo, que muchas veces ya lleva tiempo sobrecargado, pero no lo habíamos percibido.

El estrés, fatiga, estar expuesto a frío, dormir en una posición incómoda durante horas, hacer ejercicio y no controlar los movimientos de cabeza bruscos, gestos con la cabeza fuertes y/o rápidos, son desencadenantes que pueden también, provocar esta lesión.